Acudí a terapias con Daniel en un momento en el que me encontraba con mucho estrés laboral para que me ayudara con el manejo de ansiedad, crisis de pánico, problemas de autoestima generados por traumas infantiles, ya que el trabajo bajo presión durante la pandemia me generó un episodio grande de estrés, por lo que mi psiquiatra me recomendó tomar una terapia psicológica que me ayudara a manejar de mejor manera el estrés y a reparar emocionalmente las consecuencias que se derivan de los traumas infantiles. Debido a que nos encontramos en diferentes regiones con Daniel hacemos terapia online via Zoom. Puedo decir que actualmente la terapia me ha ayudado significativamente a bajar la frecuencia de mis crisis de pánico y a manejar mucho mejor el estrés, viendo desde una perspectiva más centrada y equilibrada como manejar mejor mis tiempos y organizar el día a día.
Además me ayudó con mi problema de autoestima, entregándome herramientas que me llevan a enfocarme en lo positivo y en mis cualidades que conforman lo que soy como persona, lo que me ha dado mayor seguridad en mí y ha mejorado mis relaciones interpersonales con mi círculo de amigos y pareja.
Recomiendo la terapia online, ya que Daniel es un profesional muy asertivo, entrega tareas para poder trabajar durante la semana que ayudan a avanzar y está siempre dispuesto a escuchar con dedicación a cada uno de sus pacientes, logrando un ambiente cordial y de confianza.
