Cuando me encontré enfrentando una lesión de rodilla que requería una cirugía y una rehabilitación prolongada, nunca habría imaginado que una experiencia tan desafiante me llevaría a un viaje de autoexploración y sanación emocional. Inicialmente muy escéptico sobre la terapia psicológica, decidí buscar ayuda profesional para lidiar con los efectos emocionales que se produjeron en mí como consecuencia del accidente deportivo que lesionó gravemente mi rodilla.
De ese modo, tuve que encarar experiencias nunca antes vividas, como fueron, entre otras, crisis de pánico y angustia por pensar en todo el largo proceso que se venía para volver a mi vida “normal”. Y así fue como googleando llegué a Daniel, quien desde el primer momento, demostró una comprensión excepcional y una empatía genuina hacia mi situación. A pesar de mi escepticismo inicial, su enfoque cálido y profesional me hizo sentir cómodo y seguro desde el principio.
Durante nuestras sesiones iniciales, que fueron presenciales, pude explorar mis pensamientos y emociones de una manera que nunca había experimentado. Daniel me guio hábilmente a través de un proceso de autoconocimiento, ayudándome a comprender y aceptar las complejas emociones que surgieron como resultado de mi lesión, además de otros diversos problemas emocionales que tenía y no había sido capaz, hasta ese momento, de enfrentar.
Pese a que no pertenezco a una generación digital, cuando la cirugía y mi imposibilidad posterior de desplazamiento nos obligó a trasladar nuestras sesiones a un entorno virtual, inicialmente tuve mis dudas sobre cómo esta transición afectaría nuestra dinámica. Sin embargo, descubrí que la terapia en línea no solo ha sido igual de efectiva, sino que también me ha ofrecido una mayor flexibilidad y comodidad en mi agenda.
A lo largo de nuestro tiempo juntos, he aprendido a manejar de mejor manera el estrés, la ansiedad y la incertidumbre que acompañan a mi proceso de rehabilitación. La terapia ha sido una luz en medio de la oscuridad, brindándome herramientas prácticas y perspectivas valiosas que han fortalecido mi resiliencia emocional en múltiples ámbitos de mi vida.
Gracias a la orientación profesional de Daniel, me siento más seguro y capacitado para enfrentar los desafíos que se presentan en mi camino hacia la recuperación. Su apoyo inquebrantable ha sido fundamental para mi bienestar mental y mi capacidad para adaptarme y crecer a través de esta experiencia transformadora, que me ha permitido también generar la capacidad de sensibilizarme por cosas que antes me eran irrelevantes.
En resumen, mi viaje con la terapia psicológica ha sido una revelación. Lo que inicialmente consideraba un último e improbable recurso se ha convertido en una herramienta invaluable para mi salud mental y mi proceso de curación. Recomiendo encarecidamente los servicios de Daniel a cualquier persona que busque apoyo durante momentos difíciles en su vida.
