La Escala de Autoestima de Bell es una herramienta diseñada para evaluar el nivel de autoestima de una persona a través de una serie de afirmaciones que reflejan cómo se percibe a sí misma. Con resultados que van desde “deficiente” hasta “muy bueno”, esta escala proporciona una visión clara del bienestar emocional y la autopercepción del individuo. Su aplicación es sencilla y rápida, facilitando el entendimiento del propio valor personal y las áreas de mejora.
Muy interesante “La comunicación de la autoestima”.
Generalmente creo que tengo una buena autoestima, confió en mi, tengo clara mis habilidades y principios, soy segura, logro lo que me propongo, la vida me ha enseñado a ser así.
Con esta actividad pude visualizar que en varias ocasiones me cuesta opinar o dar mi punto de vista, más aún cuando hay personas agresivas. Siento que soy una persona asertiva cargada a lo pasiva y eso a veces juega en contra, las personas se aprovechan, sin embargo , en la etapa de vida en la que me encuentro creo que está bien, a veces es mejor ignorar algunas conductas o ataques, que entrar en una discusión y desgastarse con alguien que definitivamente no va a entender que el pasto generalmente es verde
Hola Jennifer, te agradezco tu comentario y profundización de estos aspectos en tu persona. Seguro le servirá a los lectores tu ejemplo.